Coaching en therapie
Ik help jonge vrouwen met orthorexia of anorexia weer genieten van het leven.
Mijn aanbod
Ik help jonge vrouwen met orthorexia of anorexia om weer voluit van het leven te genieten – met alles wat ik in me heb. in trajecten als ‘Doorbraak & Duidelijkheid’, ‘Van Strijd naar Stroom’ en ‘Voluit Leven!’. En voor de mensen om hen heen 'Ernaast met Effect'.
Doorbraak $ Duidelijkheid
Je wil snappen waarom dit je overkomt – en wat je eraan kunt doen.
Je zit vast in (eet)gedachten, twijfelt aan alles, voelt je
uitgeput en leeg…
Je bent
zó bang voor verandering maar ergens in jou leeft ook iets anders.
Een verlangen naar lucht. Naar jezelf terugvinden.
In deze anderhalf uur geen gedoe. Geen lagen eroverheen.
Eén diepe duik. Naar de kern.
En je gaat het snappen."
Van strijd naar stroom
Je voelt zo wil ik niet verder – maar hebt geen idee hoe wél.
Je zit vol vragen.
Over jezelf.
Over hoe je hier bent beland.
Over hoe je loskomt van (eet)gedachten, regels, controle.
In dit traject
gaan we de diepte in.
Je krijgt zicht op wat er
écht onder ligt.
Want dit gaat niet over eten.
Of over ‘gezond leven’.
Het gaat over jou.
Je gaat ontdekken wat jij
wilt, wat je
voelt,
en je kiest dan –
los van hoe het ‘hoort’.
Leven op jouw ritme.
Voluit leven
Je hebt je losgemaakt van het gevecht.
En nu?
Nu ga je voor niets minder dan jouw leven ten volle leven.
Dit is de next level.
Je bent er klaar voor: niet alleen overleven, maar gáán.
Vanuit passie. Vanuit plezier. Vanuit wie jij écht bent.
Je gaat ontdekken wat jij wilt, voelt en kiest dan –
los van hoe het ‘hoort’.
Leven op jouw ritme. Voluit.
Want dan ben je op z’n allermooist.
Ernaast met Effect
Je loopt
op eieren.
Twijfelt: zeg ik nu te veel? Of juist te weinig?
Je wilt er zijn,
écht.
En ondertussen raak jij jezelf ook steeds verder kwijt.
Hierbij leer ik je wat wél helpt.
Wat je kunt doen – en wat je vooral níét moet doen.
En waarom het
niet over redden gaat.
Je krijgt helderheid, praktische handvatten en vooral:
rust en richting in hoe je er kunt zijn – op een manier die klopt voor jou én de ander.
Aangesloten bij:
Tot slot
Wat je situatie ook is: je hoeft het niet alleen te doen. Hier vind je geen oordeel, geen prestatiedruk, maar een plek waar je mag landen. Waar we ruimte maken voor wat echt gevoeld wil worden. Zodat je weer dichter bij jezelf kunt komen – niet om je te veranderen, maar om jezelf weer te ontmoeten.
