Over Mij
Ik help jonge vrouwen met orthorexia of anorexia weer genieten van het leven.
Over mij
Jarenlang zat ik zelf vast in de wereld van regels, controle en moeten.
Altijd bezig met eten, bewegen, presteren.
Van buiten leek het alsof ik het allemaal voor elkaar had –
maar van binnen was ik mezelf totaal kwijt.
Mijn ‘gezonde leefstijl’ was allang niet gezond meer.
Het was een houvast die me opsloot.
Tot ik niet anders meer kon dan eerlijk worden.
Eerlijk over de pijn, de angst, en het verlangen naar iets anders.
Herstel begon niet bij eten.
Het begon bij voelen.
Bij leren snappen waarom ik deed wat ik deed –
en ontdekken wie ik wél was, zonder alle lagen.
Inmiddels ben ik al meer dan vijftien jaar volledig hersteld.
En help ik jonge vrouwen die het ook zat zijn.
Die voelen: dit kán niet alles zijn.
Die terug willen naar zichzelf. Naar leven, vrijheid, echtheid.
Hoe ik werk –
en waarom het werkt
Je bent welkom met je strijd, je twijfels, je hoop – en alles wat je nog niet hardop durft te zeggen.
De chaos. De controle. De schaamte.
Niks is te veel of te weinig. Niks is raar.
En je hoeft het niet eerst ‘erger’ te maken om geholpen te worden.
Ik help je snappen wat je doet – én waarom.
Niet om je in iets te pushen of te dwingen.
Maar zodat jij eindelijk begrijpt waar het écht over gaat.
Want zolang je denkt dat het om eten, bewegen, regels of ‘er goed uitzien’ draait,
blijf je rondjes rennen in dezelfde arena.
We gaan samen naar de laag eronder.
Naar wat je niet weet, of ver hebt weggestopt.
Niet om je te overspoelen,
maar om je eindelijk lucht te geven.
Je leert herkennen wat er gebeurt vanbinnen.
Welk gevoel je overneemt.
Welk verhaal je jezelf steeds weer vertelt.
En hoe je daar los van komt.
Yes!!
We werken met een heldere focus. Op jouw tempo.
Met volle aandacht – en geen bullshit.
Je hoeft niet nóg beter je best te doen.
Je hoeft niet eerst “sterker” te worden.
Je mag juist jij worden. Eerlijk. Vrij.
Want dit gaat niet over eten.
Dit gaat over zien en voelen wie je werkelijk bent.
Dingen zoals onzekerheid, controle, perfectionisme en het gevoel jezelf kwijt te zijn, Daar kan ik je mee helpen.
Herken jij je hierin?
Van buiten lijkt alles onder controle.
Gezond. Gedisciplineerd. Altijd ‘goed bezig’.
Maar jij weet: dit is geen kracht. Dit is overleven.
Je dag draait om eten, bewegen, presteren.
Altijd alert. Altijd streng.
Je gewicht bepaalt hoe je je voelt.
En als je iets doet wat ‘niet mag’? Schuld. Paniek. Herstellen.
Je doet zó hard je best – maar het voelt nooit goed genoeg.
Je lacht, maar voelt niks.
Je verlangt naar rust, naar vrijheid – maar durft niet.
Je vraagt je af: Is het wel erg genoeg? Ben ik erg genoeg?
Je bent moe van het moeten.
Bang om los te laten.
Bang om toe te geven dat je vastzit.
En toch… je voelt het knagen.
Je weet: dit ben ik niet. Dit wíl ik niet.
Je wilt niet de rest van je leven in gevecht zijn met jezelf.
Je wilt leven. Vrij zijn. Ademen.
Zonder maskers. Zonder bewijsdrang.
Je hoeft het niet allemaal zeker te weten.
Je mag dit pad op jouw manier bewandelen.
Niet perfect. Wél echt.
Dingen die mij (echt) mij maken
🍣 Verslaafd aan sushi – altijd.
Overal.
♡ Mini tattoo op m’n enkel die m’n herstel symboliseert.
💚 Kiezen met m’n hart (en dat is
zóveel leuker dan alles
analyseren).
🎶 Keihard meezingen in de auto,
mét bewegen... I know ;)
🍵 Drink de hele dag thee – ook bij
30°C.
🍫 Chocolaaa! Puur graag.
✨ Ik geloof in écht zijn, niet in perfect
zijn.
💍 Ik wacht nog steeds op dat
huwelijksaanzoek.
🌿 Buiten zijn is mijn medicijn – frisse
lucht en ik laad op.
🔥 Koffie? Graag gloeiend heet.
🦟 Ik hou van alles wat leeft, maar
zzzz....bij muggen trek ik de grens.
